Cuidando tu piel en la menopausia

La menopausia supone un gran cambio para cualquier mujer; naturalmente, trae consigo cambios en la piel. Puedes empezar a notar estos cambios incluso un año después de tu última menstruación. Tu rutina de cuidado de la piel necesitará una actualización importante. Necesitarás dispositivos para el cuidado de la piel en tu arsenal además de productos para el cuidado de la piel.

¡Esto es lo que debes saber!

¿Cómo cambia tu piel con la menopausia?

El primer paso es saber cómo cambia tu piel con la menopausia. Primero debes entender que cada piel es diferente, por lo que estos efectos pueden variar de una persona a otra. Sin embargo, a medida que los niveles hormonales disminuyen, notarás una combinación de síntomas que indican que has llegado a la menopausia.

Algunos de los cambios más importantes incluyen la falta de producción de colágeno en la barrera cutánea, la pérdida de grasa y la disminución de la elasticidad de la piel. Notarás un aumento de las líneas de expresión y arrugas. La pérdida de estrógeno también puede provocar cambios como piel seca, acné, exceso de vello facial, manchas oscuras y una gran variedad de otros problemas cutáneos. Pero con el cuidado adecuado, ¡puedes garantizar que tu piel luzca lo mejor posible!

Cuidado de la piel durante la menopausia

El FPS es tu mejor amigo

Cualquier persona que haya llegado a la menopausia debería usar protector solar (FPS) en su rutina diaria de cuidado de la piel. Debe ser parte de nuestra rutina diaria. Aplique un protector solar con FPS 30 como mínimo a diario, tanto al aire libre como en interiores (¡los rayos UV son muy penetrantes!). Un protector solar ayudará a prevenir manchas oscuras, reducirá el riesgo de cáncer de piel y ayudará a atenuar las manchas de la edad.

Utilice limpiadores suaves

Durante la menopausia, debes tener especial cuidado con los productos que usas para limpiar tu piel. Es probable que tu piel se reseque, presente picazón y descamación. Debes evitar el uso de jabones abrasivos o limpiadores fuertes; en su lugar, usa limpiadores suaves formulados para limpiar la piel sin despojarla de sus aceites naturales. Debes usar limpiadores suaves con ácido salicílico, ácido glicólico o ceramidas.

Utilice los humectantes adecuados

No solo debes cambiar el limpiador; si no usas crema hidratante, mejor empieza a usarla. Es lo que realmente ayuda a retener la humedad en la piel. La disminución de los niveles de estrógeno se traduce en una menor humedad en la piel, lo que la hace propensa a la sequedad y la descamación.

Si le preocupa únicamente el acné, también puede explorar terapias cutáneas como la terapia de luz LED, que utiliza luz ultravioleta para regenerar la piel del envejecimiento. Puede utilizar dispositivos domésticos como los de AMIRO. LumoMax o Espectros Obtenga los mismos efectos rejuvenecedores.

Eliminar el vello facial

Después de la menopausia, notará un ligero aumento del vello facial. Le recomendamos buscar tratamientos que puedan eliminar el vello facial de forma segura y eficaz sin dañar la barrera cutánea. El tratamiento con luz pulsada intensa (IPL) es una opción popular para ayudar a reducir el vello facial y ralentizar significativamente su crecimiento. Productos como... AMIRO Icesmooth Los dispositivos IPL son una buena opción si buscas un dispositivo para usar en casa.El dispositivo facial Amiro utiliza tecnología IPL de grado clínico para debilitar el folículo piloso de la piel con una temperatura regulada de 50 °F, ¡para que pueda disfrutar de una piel impecable sin dolor y sin esfuerzo!

Cómo lidiar con las arrugas y la piel flácida

Con una disminución significativa de colágeno, notará que su piel se vuelve flácida y más propensa a las arrugas. Puede usar un dispositivo antiedad para estimular el músculo facial, reducir la hinchazón y reafirmar la piel. Microcorriente AMIRO El dispositivo LED es una excelente opción que le ayudará a rejuvenecer, reafirmar e iluminar la piel. También puede obtener beneficios similares con un tratamiento facial con ultrasonido, que ayudará a suavizar las arrugas y mejorar la elasticidad de la piel. AMIRO U1 Es un fantástico dispositivo de reafirmación facial para tratamientos faciales con ultrasonidos en casa.

Reflexiones finales

La menopausia es un cambio enorme. Naturalmente, debes empezar a adaptarte a estos cambios. Incorpora los cambios en tu rutina de cuidado de la piel que mencionamos anteriormente, incluyendo dispositivos antiedad, para mantener tu piel con el mejor aspecto, ¡incluso después de los 50!