為了健康的皮膚和健康的你積極思考

2024年6月6日

身心緊密相連，相互影響。你所吃的食物會實際融入你的大腦，並對你的思考方式、復原能力和成長產生顯著影響。同樣，你所培養的心態也會對你的整體健康和幸福感產生深遠的影響。

正向思考樂觀體現在你處理問題或看待周遭事物的方式。這並非意味著你無視現實或自欺欺人地輕視困境；而是你只是抱著「一切都會好起來」的信念去面對生活。你會充分利用你所擁有的一切。道理是一樣的。 正向心態 這會對您的皮膚和健康產生很大影響。

培養積極的心態，擁有更健康的肌膚和更健康的生活

你的想法和情緒會對細胞功能產生巨大影響，包括皮膚細胞。當你思緒紛亂或陷入負面情緒時，就可能引發皮膚屏障發炎。這就是為什麼人們認為皮膚能夠反映其內部狀況，而且有大量的科學證據支持這一說法。

一個 2016年的研究一項針對120名成年皮膚科門診患者的研究發現，具有正念意識的患者不僅心理社會壓力減輕，而且皮膚品質也得到改善。同樣，另一項研究也得出了類似的結論。學習有報導稱，皮質醇和皮質酮等壓力荷爾蒙會對皮膚健康產生顯著影響，包括傷口癒合、發炎、老化和細胞更新。

一個 健康的心態 不僅對皮膚有益。擁有正向心態的人往往比較擅長… 應對壓力更有能力戰鬥憂鬱，享受更健康的生活方式而且非常多更具韌性當面臨不可預測的挑戰時。

持續的護膚

除了培養正向的心態，你還需要養成規律的保養習慣。一開始，你可能需要少量嘗試幾種產品，找到最適合自己膚質的組合。一旦建立了良好的護膚習慣，你就能有效改善多種肌膚問題，包括皺紋、色素沉澱、痤瘡、疤痕等等。

你不必完全依賴活性成分才能擁有有效的護膚程序。還有幾種方法。 臉部裝置 運用科學技術打造優質肌膚的保養品。最棒的部分是什麼？這些 抗衰老設備 幾乎適合任何人！

家用臉部護膚儀器

射頻 臉部緊緻裝置 是最早一批之一。 保養設備 我想到的就是這個。我們推薦… Amiro R3 Turbo 皮膚緊緻儀。這 用於臉部的射頻設備 運用先進技術消除皺紋、去除眼袋並改善法令紋。 射頻面部設備 利用射頻波深入皮膚下方，刺激膠原蛋白和彈性蛋白的生成以及細胞更新。這 阿米羅臉部裝置 幫助您獲得更立體的臉型，而無需選擇手術介入。

你可以使用 射頻面部設備 正確的在塗抹護膚品之前充分發揮護膚功效。