護理更年期皮膚

2024年7月5日

更年期對任何女性來說都是一個巨大的轉變；它自然會伴隨著皮膚上的變化。您可能在最後一次月經後一年內就開始注意到這些變化。你的護膚流程需要徹底更新。你需要保養設備除了保養品之外，你還需要準備哪些東西？

以下是您需要了解的內容！

更年期後，你的皮膚會發生哪些變化？

第一步是了解更年期皮膚的變化。首先，您必須明白每個人的膚質都不同，因此這些變化也會因人而異。然而，隨著荷爾蒙水平的下降，您會注意到一些症狀組合，表明更年期已經來臨。

主要變化包括皮膚屏障膠原蛋白生成不足、脂肪流失和皮膚彈性下降。你會注意到表情紋和皺紋增多。雌激素水平下降還會導致皮膚乾燥、痤瘡、臉部毛髮增多、色斑以及其他各種皮膚問題。但只要保養得當，就能讓你的肌膚呈現最佳狀態！

更年期護膚

防曬乳是你最好的朋友

任何進入更年期的女性都應該在日常護膚程序中使用防曬霜。它應該被視為我們日常護膚的一部分。無論您是外出還是待在室內（紫外線穿透力很強！），每天都應該塗抹至少SPF 30的防曬霜。防曬霜有助於預防色斑，降低皮膚癌的風險，並幫助淡化老年斑。

使用溫和的清潔劑

更年期期間，您應該特別注意清潔皮膚的產品。您的皮膚可能會變得乾燥、發癢和脫屑。您應該避免使用磨砂皂或刺激性強的潔面產品；相反，應使用溫和的潔面產品，這些產品配方溫和，能夠清潔皮膚而不會去除其天然油脂。您應該使用含有水楊酸、果酸或神經醯胺的溫和潔面產品。

選擇合適的保濕產品

你不僅應該更換潔面產品；如果你還沒有使用保濕霜，最好現在就開始使用。保濕霜才是真正幫助肌膚鎖住水分的關鍵。雌激素水平下降會導致肌膚水分減少，使肌膚容易乾燥和脫皮。

如果您只是擔心痤瘡，您也可以考慮一些皮膚療法，例如LED光療，它利用紫外線來修復老化肌膚。您可以使用家用設備，例如AMIRO的 LumoMax 或者光譜獲得同樣的煥膚效果。

去除臉部毛髮

更年期後，你會發現臉部毛髮略有增加。你需要尋找既安全有效又不會傷害皮膚屏障的除毛方法。強烈脈衝光（IPL）除毛療法是一種廣受歡迎的選擇，它能顯著減少臉部毛髮並減緩其生長速度。例如… AMIRO Icesmooth 如果你想找一台家用除毛儀，IPL除毛儀是一個不錯的選擇。Amiro 臉部護理儀採用診所級 IPL 技術，以 50°F 的恆溫削弱皮膚中的毛囊，讓您享受無痛、輕鬆無瑕的肌膚！

應對皺紋和皮膚鬆弛

隨著膠原蛋白大量流失，你會發現皮膚變得鬆弛、下垂，更容易產生皺紋。你可以使用抗老儀器來刺激臉部肌肉，減輕浮腫，並提拉緊緻肌膚。 AMIRO 微電流 LED美容儀是幫助您煥發、緊緻和提亮肌膚的絕佳選擇。超音波臉部護理也能帶來類似的益處，幫助撫平皺紋，提升肌膚彈性。 AMIRO U1 是一款非常棒的臉部緊緻儀，適合在家中進行超音波臉部護理。