8 Métodos sobre cómo obtener pómulos definidos

¿Has notado cómo unos pómulos definidos pueden hacer que un rostro se vea instantáneamente más delgado, definido y elegante sin esfuerzo? Son un símbolo universal de confianza y belleza. y también es importante para el contorno facial y forma los vértices del “triángulo de la juventud” invertido.

En esta guía, revelaremos 8 métodos comprobados para lograr unos pómulos definidos de forma natural. Ya sea que busques un brillo inmediato o resultados a largo plazo, estos consejos te ayudarán a realzar tus rasgos naturales de forma segura y eficaz.

Establezca expectativas realistas para unos pómulos definidos

Antes de profundizar en las técnicas, es fundamental comprender la base: la estructura ósea sienta las bases para los pómulos. Ninguna práctica de yoga facial ni maquillaje puede cambiar por completo la anatomía subyacente del rostro, ¡pero eso no está nada mal!
El objetivo real es mejorar sus rasgos naturales a través de una combinación de reafirmación de la piel para combatir la flacidez, reducción de la hinchazón para contornos más definidos y uso de trucos visuales para crear la ilusión de pómulos más altos.

La belleza se trata de armonía y proporción, no de buscar un look de supermodelo irreal. Cuando buscas equilibrio y confianza, tus pómulos resaltarán de forma natural y perfecta.

Utilice la tecnología de microcorriente para levantar pómulos definidos

Si desea una solución casera y no invasiva para esculpir y levantar sus pómulos, la tecnología de microcorriente y radiofrecuencia (RF) pueden cambiar las reglas del juego. En comparación con la cirugía estética facial tradicional, las modalidades no quirúrgicas dan como resultado resultados más naturales, menos rígidos y más suaves.

¿Por qué funcionan la microcorriente y la radiofrecuencia?

La microcorriente funciona mediante la administración de corrientes eléctricas de baja intensidad que imitan las señales bioeléctricas naturales del cuerpo. Estas corrientes estimulan los músculos faciales, mejoran la circulación y potencian la producción de ATP (trifosfato de adenosina), que favorece la reparación celular y la síntesis de colágeno. El resultado es una piel más firme y tonificada, con mayor elasticidad.

La tecnología de radiofrecuencia, por otro lado, utiliza energía térmica controlada para penetrar las capas más profundas de la piel. Esta estimulación térmica estimula los fibroblastos para que produzcan nuevo colágeno y elastina, tensando eficazmente la piel flácida y mejorando su estructura con el tiempo. Al combinarse, la microcorriente y la radiofrecuencia crean una potente sinergia: la microcorriente fortalece los músculos para una mejor elevación, mientras que la radiofrecuencia mejora la calidad de la piel promoviendo la remodelación del colágeno a largo plazo. Este enfoque dual las convierte en una solución segura y no quirúrgica para definir los pómulos y lograr un contorno facial más definido.

Dispositivo destacado: AMIRO R3 Turbo Facial RF, dispositivo para reafirmar la piel

Uno de los dispositivos más efectivos para lograr una apariencia esculpida en casa es el Amiro R3, que combina tecnología RF y microcorriente EMS. La energía de RF penetra profundamente en la piel para estimular la regeneración del colágeno y la microcorriente EMS activa suavemente los músculos faciales, tonificando y levantando los contornos.

Este dispositivo trata la flacidez de la piel alrededor de las mejillas, creando una apariencia más firme y tersa, y reduce la hinchazón facial, revelando contornos más definidos. Además, se integra perfectamente con tu rutina de cuidado de la piel para maximizar los resultados.

En comparación con tratamientos profesionales como rellenos o hilos tensores, Amiro R3 es más rentable y conveniente y, a diferencia del masaje manual, trabaja profundamente en la piel para obtener efectos más duraderos.

Consejo profesional: Úselo con un gel conductor o su suero hidratante favorito para obtener mejores resultados.

Practique yoga facial y entrenamiento de expresión para definir los pómulos.

Si prefieres un método natural, sin equipo, el yoga facial es una excelente opción. El estiramiento de los ligamentos de retención puede provocar hendiduras en la piel y la contracción del músculo platisma puede exacerbar el descenso de los tejidos blandos y desdibujar el límite entre la línea de la mandíbula y el cuello. Estos ejercicios fortalecen los músculos debajo de la piel, dándole a tu rostro una apariencia más levantada con el tiempo.

Ejercicios recomendados

• Cara de pez: succione sus mejillas y manténgalas así durante 10 segundos; repita 5 veces.
• Elevación con resistencia: coloque los dedos sobre las mejillas y empuje hacia arriba mientras intenta sonreír contra la resistencia.
• Elevación de mejillas: abra la boca en forma de “O” e intente levantar las mejillas hacia los ojos.

Beneficios

• Mejora la circulación, aportando oxígeno a tu piel.
• Tensa los músculos faciales que sostienen los pómulos.
• Ayuda a reducir la flacidez y la hinchazón.

Rutina:Dedica 10 minutos diarios y combínalo con un sérum o humectante para obtener mejores resultados.

Obtenga masajes faciales profesionales para mejorar la definición de sus pómulos.

A veces, el rostro se ve menos definido simplemente por retención de líquidos o tensión muscular. Un masaje de drenaje linfático profesional puede ser muy efectivo para desinflamar el rostro y definir los pómulos.

Beneficios del masaje profesional

• Estimula el drenaje linfático, eliminando el exceso de líquido.
• Reduce la hinchazón facial causada por la ingesta de sodio, el estrés o la fatiga.
• Mejora la elasticidad de la piel con el tiempo.

Frecuencia recomendada:Una vez cada 2 a 4 semanas para obtener beneficios a largo plazo.

Consejo profesionalSi no puedes ir a un spa, invierte en una herramienta gua sha o un rodillo de jade para masajes en casa. Combínalo con un aceite facial nutritivo para evitar tiranteces en la piel.

Utilice el contorno y el rubor estratégicamente para definir los pómulos.

El maquillaje es una de las maneras más rápidas de crear la ilusión de pómulos más altos. Si se aplica correctamente, el contorno y el rubor pueden realzar notablemente la estructura facial.

Cómo definir los pómulos

• Aplica un polvo o crema de contorno de tono frío justo debajo del pómulo, comenzando desde la oreja y difuminando hacia la mitad de la mejilla.
• Utilice un pincel esponjoso para difuminar bien y conseguir un efecto de sombra natural.

Añade iluminador y rubor

• Resalta la parte superior de tus pómulos para atraer la luz a los puntos más altos de tu rostro.
• Coloca el rubor ligeramente por encima de las manzanas de tus mejillas y difumínalo hacia arriba para lograr una apariencia levantada.

Mantenga un peso saludable para lucir pómulos definidos

El exceso de grasa facial puede oscurecer la estructura ósea natural, haciendo que el rostro se vea más redondo. Mantener un peso y un porcentaje de grasa corporal saludables puede ayudar a que los pómulos se vean más prominentes.

Consejos para un control de peso saludable:

• Dieta equilibrada con proteínas magras, cereales integrales y verduras.
• Ejercicio regular, tanto cardiovascular como de fuerza.
• Evite las dietas extremas; pueden provocar flacidez en la piel en lugar de un aspecto tonificado.

Reduce la ingesta de sodio para mantener los pómulos definidos

El consumo elevado de sodio puede provocar retención de agua, haciendo que el rostro luzca hinchado y menos definido.

Cómo reducir el sodio:

• Limite los alimentos procesados ​​y envasados.
• Cocine con hierbas y especias en lugar de sal.
• Manténgase hidratado para ayudar a eliminar el exceso de sodio.

Aumentar la ingesta de colágeno y proteínas &Limite el alcohol para tener pómulos definidos por más tiempo

El colágeno y las proteínas son los componentes básicos de una piel firme y joven. Una dieta rica en estos nutrientes ayuda a mantener la elasticidad y a mantener el tono muscular, lo que mejora la estructura facial.

Fuentes de colágeno:

• caldo de huesos
• Suplementos de colágeno (péptidos)
• Pescado, pollo y claras de huevo.

Fuentes de proteínas:

• Carnes magras
• Legumbres y lentejas
• Tofu y productos lácteos

¿Por qué limitar el alcohol?

• El alcohol deshidrata la piel y acelera la degradación del colágeno, lo que con el tiempo provoca flacidez y opacidad.
• Reducir el consumo de alcohol mantiene la piel tersa y los pómulos definidos.

Conclusión

No necesitas probar los ocho métodos a la vez. Empieza con algo sencillo y crea una rutina que se adapte a tu estilo de vida.

La mejor combinación para obtener resultados visibles:

• Contorno diario para una definición instantánea
• Dispositivo de reafirmación facial por radiofrecuencia Amiro R3 Turbo Para un lifting y firmeza a largo plazo
• Hábitos saludables como una nutrición equilibrada y una reducción de sodio para un brillo natural.

¿Estás listo para esculpir tus pómulos sin agujas ni cirugía?
Empezar con Dispositivo de radiofrecuencia facial AMIRO R3 Turbo—Solo 5 minutos al día pueden transformar los contornos faciales con el tiempo.

Fuente:
1. Jones D. Rellenos inyectables: Principios y práctica. Oxford, Reino Unido: Wiley-Blackwell; 2010
2. Aplicación de modalidades no quirúrgicas para mejorar el envejecimiento facial
3. Rellenos faciales: anatomía relevante, técnicas de inyección y complicaciones.